Aroma-Wasser
Pur schmeckt es oft öde.
Doch wenn Sie ein paar Fruchtstücke, Gemüsescheiben oder Kräuter für mehrere Stunden darin schlummern lassen, verwandelt sich Ihr Wasser
in eine wahre Geschmacksquelle.
Der Seelenschmeichler
Zutaten:
1-1,5 Liter Wasser (je nach Belieben mit oder ohne Kohlensäure)
2 Vanilleschoten
125 g Himbeeren
Wirkung
Vanille: regt die Sinne an
Himbeeren: schützen Körperzellen
Der Fitmacher
Zutaten:
1-1,5 Liter Wasser (je nach Belieben mit oder ohne Kohlensäure)
4 Kiwischeiben
2-3 Apfelscheiben
4 dünne Scheiben geschälter Ingwer
Wirkung
Kiwi: verdauungsfördernd
Apfel: harntreibend
Ingwer: blutreinigend
Der Energiespender
Zutaten:
1-1,5 Liter Wasser (je nach Belieben mit oder ohne Kohlensäure)
3 Stängel Zitronenmelisse
2 Zitronenscheiben
2 Limettenscheiben
3 Gurkenscheiben
Wirkung
Zitronenmelisse: beruhigend
Zitrone: entgiftend
Limette: stärkt Herz, Muskeln, Knochen
Gurke: erfrischend
