Aroma-Wasser

Pur schmeckt es oft öde.
Doch wenn Sie ein paar Fruchtstücke, Gemüsescheiben oder Kräuter für mehrere Stunden darin schlummern lassen, verwandelt sich Ihr Wasser
in eine wahre Geschmacksquelle.

Der Seelenschmeichler

Zutaten:
1-1,5 Liter Wasser (je nach Belieben mit oder ohne Kohlensäure)
2 Vanilleschoten
125 g Himbeeren

Wirkung
Vanille: regt die Sinne an
Himbeeren: schützen Körperzellen

Der Fitmacher

Zutaten:
1-1,5 Liter Wasser (je nach Belieben mit oder ohne Kohlensäure)
4 Kiwischeiben
2-3 Apfelscheiben
4 dünne Scheiben geschälter Ingwer

Wirkung
Kiwi: verdauungsfördernd
Apfel: harntreibend
Ingwer: blutreinigend

Der Energiespender

Zutaten:
1-1,5 Liter Wasser (je nach Belieben mit oder ohne Kohlensäure)
3 Stängel Zitronenmelisse
2 Zitronenscheiben
2 Limettenscheiben
3 Gurkenscheiben

Wirkung
Zitronenmelisse: beruhigend
Zitrone: entgiftend
Limette: stärkt Herz, Muskeln, Knochen
Gurke: erfrischend